Herramientas de prevención

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El conjunto de herramientas de formación en materia de salud mental y sobre bienestar para agricultores es un recurso educativo completo diseñado para apoyar la salud mental y física de los agricultores a través de diversos módulos.

Herramientas de primeros auxilios

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Las Herramientas de Primeros Auxilios de FARMRes son una recopilación de recursos prácticos centrados en la salud mental y el bienestar de los agricultores y sus familias.

Herramienta de detección

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Con este cuestionario sobre calidad de vida queremos darte la oportunidad de reflexionar sobre aspectos clave de tu vida, en relación con la salud física y mental y el bienestar social.

16 historias de éxito

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Dieciséis casos de éxito de agricultores en la prevención y superación de problemas de salud mental relacionados con el estrés laboral

Sirkku ja Mika explotan dos granjas de ordeño robotizado en Finlandia. Cuando empezaron en la granja en 1997, tenían 20 vacas, actualmente hay 150 vacas en la granja. Han realizado inversiones continuamente. La última ampliación se inició en 2020 y el establo con dos robots ya está operativo. A menudo nos hablan del resultado final. Sirkku ja Mika nos cuentan su trayectoria. Todos los días estaban llenos de trabajo, construcción y cuidado de niños y del hogar. Por el camino, la carga de trabajo empezó a ser excesiva y Sirkku se deprimió. Sirkku y Mika quieren recordarnos que la vida es algo más que construcción y trabajo, también durante los periodos de inversión.
Oliver creció en una familia numerosa a principios de los setenta en una pequeña granja familiar. Oliver me informó de que en sus primeros años de juventud, cuando estaba lejos de casa, tenía problemas con la bebida que, como él mismo expresó, le llevaron a convertirse en alcohólico. Su creciente dependencia del alcohol y su consumo le provocaron episodios regulares de depresión y ansiedad y estados de mala salud física.
Este caso narra la experiencia de un agricultor que gestiona una gran explotación familiar, incluyendo el arrendamiento de tierras a terceros y la prestación de servicios a otros agricultores. La separación de su mujer, tener que gestionar el entorno familiar con dos hijos en custodia y padecer una enfermedad degenerativa, le hace sentirse desbordado por la situación.
La Red Agri-Sentinelles es una red multisocios cuyo objetivo es sensibilizar, formar y equipar a mujeres y hombres voluntarios que trabajan en contacto con agricultores para que se impliquen en la prevención del suicidio, con el fin de: identificar mejor a los agricultores que atraviesan graves dificultades o que sufren trastornos psicológicos; orientar a los agricultores para facilitarles el acceso a un sistema de apoyo existente; desarrollar actitudes adaptadas a los agricultores en situación de fragilidad, sin desempeñar el papel de trabajador social o psicólogo.
El régimen de ayuda de relevo fue lanzado en 2017 a escala francesa por la caja francesa de seguridad social agrícola MSA en colaboración con el Servicio de Sustitución Agrícola. El régimen permite aliviar a los agricultores en situación de agotamiento profesional mediante la intervención de un agente de sustitución en su explotación para garantizar la continuidad de la misma.
Vojtěch Pýcha es un joven agricultor checo copropietario de una explotación de 150 hectáreas que funciona como sociedad de responsabilidad limitada. Gestiona las operaciones cotidianas y cultiva cereales, remolacha azucarera y soja. Junto a su padre, contratan temporeros durante la cosecha. Sin embargo, Vojtěch se enfrenta a problemas de salud mental debido a la pesada carga de trabajo que supone compaginar las responsabilidades de la explotación, los estudios y las funciones de representación externa de los agricultores. Recientemente, la empresa sufrió unas pérdidas de 50.000 euros por la bajada de los precios del trigo, lo que le provocó estrés e incertidumbre.
Farmers4Safety Managing Risk Together EIP AGRI El proyecto piloto adoptó un enfoque de tutoría y defensa entre iguales para implicar a los agricultores en un cambio de actitud y comportamiento hacia la seguridad en las explotaciones, abordando y mejorando las normas sociales en torno a la seguridad en las explotaciones y el bienestar emocional.
Fiona es la esposa de un granjero y madre de cuatro hijos adultos jóvenes. Un par de años después de casarse, Fiona renunció a su empleo fuera de la granja para quedarse en casa a tiempo completo y ayudar en la gestión de la granja. Trabajar fuera de casa y tener que ayudar mañana y tarde en las tareas agrícolas le resultaba agotador. Fiona destacó que el abandono de su empleo la dejaba económicamente dependiente de su marido y de otros miembros de su familia que también participaban en su empresa agrícola. Estas nuevas circunstancias le generaron sentimientos de aislamiento, baja autoestima y pérdida de identidad.
Una vez completada la adquisición, el joven granjero planea construir un nuevo granero. Un accidente provoca que su madre resulte herida mortalmente. La situación desencadena la impotencia y la mudez.
Diana es una joven agricultora de la Toscana que dirige la bodega de su familia desde 2008. Desde que se hizo cargo de la explotación, comenzó a experimentar ansiedad debido a los altos niveles de responsabilidad a los que estaba sometida, y una soledad generada al dejar sus amistades para trasladarse al campo. Tras varios años experimentando estos sentimientos, en 2018 todo derivó en depresión al incorporarse a su vida sus hijos (gemelos) y, con ellos, más presión y ansiedad. Fue en ese momento cuando decidió buscar ayuda profesional y, a día de hoy, es capaz de gestionar estos problemas de forma más racional.
El estrés financiero de los agricultores suele ser un problema global que afecta ampliamente. El estrés financiero también afecta a la vida personal del empresario agrícola, al sustento personal y/o familiar. Los retos económicos provocan reflexiones que también están relacionadas con la continuidad de las explotaciones y los valores transgeneracionales. En las explotaciones agrarias existe estrés financiero desde hace mucho tiempo. Vivir en una incertidumbre constante y el hecho de que las explotaciones tengan que planificar de alguna manera al mismo tiempo.
George experimentó una serie de problemas vitales que se fueron acumulando y acumulando hasta alcanzar un alto nivel de estrés, ansiedad y depresión que culminó en tensión mental y física. El factor que más influyó en su situación, según lo expresado por George, fue no ser capaz de decir "no" a nada de lo que se le pedía, ya que se sentía incómodo al decir que no por si defraudaba a alguien. Esto le hizo sentirse sobrecogido y abrumado y le dejó con la sensación de que no tenía el control de su vida.
Nuestro promotor es un nuevo agricultor que tiene que tomar las riendas del negocio familiar debido a la enfermedad de su padre. El hecho de no tener experiencia previa en la gestión de una explotación le provoca frustración y confusión, lo que le lleva a una situación de estrés continuo y falta de autoestima, teniendo que ceder muchas decisiones a sus trabajadores. El afán de superación le lleva a matricularse en un programa de formación profesional en el que adquiere los conocimientos y habilidades que finalmente le llevan a hacerse cargo de la explotación de forma satisfactoria.
Al ser designado en su papel de sucesor de la granja por el trágico suceso de la muerte del padre en el granero, cuando el granjero aún tenía sólo 12 años, se produjo una situación llena de designación, presión en la granja familiar. Debido a los pagos que debía hacer a los dos hermanos, tras hacerse cargo, la situación en la familia se volvió cada vez más tensa.
Leena explotaba su granja junto con su marido. En la granja hubo gallinas hasta 1996, después de lo cual la granja siguió siendo de cultivo. Además, Leena trabajaba fuera de la granja y su marido, Timo, tenía una empresa de maquinaria forestal. En otoño de 2005, el director del banco, al ver a la pareja, preguntó si los asuntos relativos a las últimas voluntades estaban en orden. Durante la semana de Navidad, se llegó a una situación en la que se hizo un testamento mutuo. En enero de 2006, Timo falleció en un accidente. Leena nos cuenta su historia sobre cómo ha conseguido salir adelante en una situación así.
Este caso cuenta la historia de un nuevo agricultor que se traslada al campo con su familia para hacer realidad su sueño. Las exigencias del negocio, su carga de trabajo y una grave enfermedad de su hijo, acaban afectando a su relación, desembocando en el divorcio.
George experimentó una serie de problemas vitales que se fueron acumulando y acumulando hasta alcanzar un alto nivel de estrés, ansiedad y depresión que culminó en tensión mental y física. El factor que más influyó en su situación, según lo expresado por George, fue no ser capaz de decir "no" a nada de lo que se le pedía, ya que se sentía incómodo al decir que no por si defraudaba a alguien. Esto le hizo sentirse sobrecogido y abrumado y le dejó con la sensación de que no tenía el control de su vida.
Este caso cuenta la historia de un nuevo agricultor que se traslada al campo con su familia para hacer realidad su sueño. Las exigencias del negocio, su carga de trabajo y una grave enfermedad de su hijo, acaban afectando a su relación, desembocando en el divorcio.
Sirkku ja Mika explotan dos granjas de ordeño robotizado en Finlandia. Cuando empezaron en la granja en 1997, tenían 20 vacas, actualmente hay 150 vacas en la granja. Han realizado inversiones continuamente. La última ampliación se inició en 2020 y el establo con dos robots ya está operativo. A menudo nos hablan del resultado final. Sirkku ja Mika nos cuentan su trayectoria. Todos los días estaban llenos de trabajo, construcción y cuidado de niños y del hogar. Por el camino, la carga de trabajo empezó a ser excesiva y Sirkku se deprimió. Sirkku y Mika quieren recordarnos que la vida es algo más que construcción y trabajo, también durante los periodos de inversión.
El estrés financiero de los agricultores suele ser un problema global que afecta ampliamente. El estrés financiero también afecta a la vida personal del empresario agrícola, al sustento personal y/o familiar. Los retos económicos provocan reflexiones que también están relacionadas con la continuidad de las explotaciones y los valores transgeneracionales. En las explotaciones agrarias existe estrés financiero desde hace mucho tiempo. Vivir en una incertidumbre constante y el hecho de que las explotaciones tengan que planificar de alguna manera al mismo tiempo.

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Consulta los informes nacionales y el informe sobre la situación sociolaboral de los jóvenes agricultores en Europa en relación con la salud mental y el bienestar