Ennaltaehkäisy-työkalut

Katso video

Maatalousyrittäjien mielen ja hyvinvoinnin työkalu on kattava koulutuspaketti, joka on suunniteltu tukemaan maatalousyrittäjien henkistä ja fyysistä terveyttä erilaisten moduulien avulla.

Ensiaputyökalut

Katso video

FARMRes -ensiaputyökalut kokoavat yhteen käytännöllisiä välineitä, jotka liittyvät maatalousyrittäjien ja heidän läheistensä mielenterveyteen ja hyvinvointiin.

Tunnista tilanteesi - työkalu

Katso video

Elämänlaatukyselyn tarkoituksena on antaa sinulle mahdollisuus pohtia elämäsi keskeisiä näkökohtia fyysisen ja psyykkisen terveyden sekä sosiaalisen hyvinvoinnin osalta.

Kuusitoista selviytymistarinaa

Katso video

Kuusitoista maatalousyrittäjän menestystarinaa työstressiin liittyvien mielenterveysongelmien ennaltaehkäisystä ja voittamisesta.

No results found.

Oliver varttui suurperheessä 1970-luvun alussa pienellä maatilalla. Oliver kertoi, että aikaisempina vuosina nuorena aikuisena, kun hän oli poissa kotoa, hänellä oli alkoholiongelma, joka, kuten hän sanoi, johti valitettavasti siihen, että hänestä tuli alkoholiriippuvainen. Tämä johti lopulta siihen, että hänestä tuli alkoholisti. Hänen kasvava riippuvuutensa alkoholista ja sen käytöstä johti säännöllisiin masennus- ja ahdistuneisuusjaksoihin sekä huonoon fyysiseen terveyteen.
Georgen elämässä oli useita ongelmia, jotka kasaantuivat. Tämä aiheutti stressiä, ahdistusta sekä masennusta ja johti henkiseen ja fyysiseen rasitukseen. Suurin hänen tilanteeseensa vaikuttava tekijä oli, että hän ei pystynyt sanomaan mihinkään pyyntöön "ei". Pyynnöistä kieltäytyminen olisi saanut hänet tuntemaan olonsa epämukavaksi, sillä hän ei halunnut tuottaa kenellekään pettymystä. Tilanne aiheutti hänelle erittäin ahdistuneen olon ja hän tunsi hukkuvansa kaiken alle. Hänestä tuntui, ettei hänellä ollut mitään kontrollia elämäänsä.
Tämä tapaus kertoo viljelijän kokemuksista. Hän hoitaa suurta perheviljelmää, muun muassa vuokraa maata kolmansilta osapuolilta ja tarjoaa palveluja muille viljelijöille. Tämä on kertomus hänen kokemuksestaan avioerosta, perhe-elämän hoitamisesta kahden huollettavan lapsen kanssa kärsien samalla rappeutuvasta sairaudesta. Kokonaisuus saa hänet tuntemaan itsensä ylikuormittuneeksi.
Leena viljeli miehensä kanssa Leenan kotitilaa. Tilalla oli ollut kanala vuoteen -96 asti, tämän jälkeen tila jatkoi kasvinvijelytilana. Leena kävi lisäksi ulkopuolisessa palkkatyössä ja puolisolla, Timolla, oli metsäkoneyritys. 2005 syksyllä pankinjohtaja kyseli pariskunnan nähdessään, että onko testamenttiasiat laitettu kuntoon. Jouluviikolla sattumien kautta tuli tilanne, jossa paperit kirjoitettiin ja keskinäinen testamentti saatiin laadittua. 2006 tammikuussa Timo kuoli tapaturmaisesti. Leena kertoo meille tarinansa siitä, miten hän on päässyt eteenpäin tällaisessa tilanteessa. Vaikka Leenalla on ollut hetkiä, joissa olisi voinut olla katkera, niin hän on pitänyt tärkeänä, että aina sieltä joku valo täytyy löytyä. Koska Leena oli elänyt toisten tukena menetyksen hetkessä, antoi se voimia oman puolison menetyksen käsittelyyn. Myös tukiverkko oli vahva, tuettavien ja tukijoiden roolit vuorottelivat, nyt Leena sai tukea ja apua.

Haluatko oppia enemmän?

Tutustu kansallisiin raportteihin ja raporttiin eurooppalaisten nuorten viljelijöiden sosiaalisesta tilanteesta ja työmarkkinatilanteesta sekä sen yhteydestä mielenterveyteen ja hyvinvointiin.