ole valppaana maanviljelijöiden ahdistuksen merkkien, kuten heikon suorituskyvyn, sosiaalisen vetäytymisen tai epätavallisten emotionaalisten näyttöjen, varalta.
Jos huomaat kollegan ahdistuksen, ilmaise varovasti huolesi ja tarjoudu kuuntelemaan. Ole kärsivällinen; hän ei ehkä halua puhua heti.
Kun hän avautuu, ole hyvä kuuntelija. Tarjoa jakamatonta huomiota, älä tuomitse ja keskity hänen tunteisiinsa. Muotoile sanomasi uudelleen viestien selventämiseksi ja hiljaisuuden hetkien sallimiseksi.
Pysy kaukana kliseistä, kuten ”piristy” tai ”ryhdistäydy”. Ne eivät auta olemaan yhteydessä henkilöön.
Kunnioita hänen luottamuksellisuuttaan, mutta jos uskot hänen olevan haavoittuvassa tilanteessa, sinulla on velvollisuus ilmoittaa asiasta. Keskustele tarvittaessa tietojen jakamisesta perheen kanssa.
Vakuuta hänelle, että ovesi on aina auki. Tarjoudu auttamaan häntä löytämään tukea ja pyytämään neuvoja kollegoilta tai asianmukaisista lähteistä.
Muista rajasi – et ole terapeutti. Aseta rajat, kun tuet häntä. Hae tarvittaessa apua, varmista myös oma hyvinvointisi ja muista, että monipuolinen näkökulma on avain maanviljelijän tarpeiden ymmärtämiseen.
