{"id":2206,"date":"2023-12-05T08:40:24","date_gmt":"2023-12-05T08:40:24","guid":{"rendered":"https:\/\/app.farmres.eu\/herramienta-2-como-hablar-de-la-salud-mental"},"modified":"2024-07-19T08:54:46","modified_gmt":"2024-07-19T08:54:46","slug":"herramienta-2-como-hablar-de-la-salud-mental","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/app.farmres.eu\/es\/herramienta-2-como-hablar-de-la-salud-mental","title":{"rendered":"Herramienta 2: C\u00f3mo hablar de la salud mental"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"2206\" class=\"elementor elementor-2206 elementor-1496\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t<div data-dce-background-image-url=\"https:\/\/app.farmres.eu\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Tool-2-icon.svg\" class=\"elementor-element elementor-element-b3f9744 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"b3f9744\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;,&quot;shape_divider_bottom&quot;:&quot;curve&quot;,&quot;shape_divider_bottom_negative&quot;:&quot;yes&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-shape elementor-shape-bottom\" data-negative=\"true\">\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 1000 100\" preserveAspectRatio=\"none\">\n\t<path class=\"elementor-shape-fill\" d=\"M500,97C126.7,96.3,0.8,19.8,0,0v100l1000,0V1C1000,19.4,873.3,97.8,500,97z\"\/>\n<\/svg>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d256a9e elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"d256a9e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Herramientas de prevenci\u00f3n<\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-de525e9 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"de525e9\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Herramienta 2<\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4ccf0d5 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"4ccf0d5\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">C\u00f3mo hablar de la salud mental<\/h1>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-62b3c44 elementor-mobile-align-center elementor-align-center elementor-tablet-align-left elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"62b3c44\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/app.farmres.eu\/es\/herramientas-de-prevencion\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Volver a Herramientas de prevenci\u00f3n<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-72ee75cb success_cnt e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"72ee75cb\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-541a5fa elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"541a5fa\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Introducci\u00f3n<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1082c44 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1082c44\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Hablar de los problemas de salud mental es algo valiente y un paso importante para preservar el bienestar emocional de los agricultores, en cuyas vidas hay multitud de problem\u00e1ticas inherentes a su profesi\u00f3n. Las conversaciones en este sentido pueden ser especialmente complicadas, de ah\u00ed que sean el contenido principal de este m\u00f3dulo, en el que aprender\u00e1 a abordar la cuesti\u00f3n de una manera comprensiva y efectiva. <\/p>\n<p>Mediante ocho consejos pr\u00e1cticos y ejemplos concretos, ahondaremos en c\u00f3mo demostrar comprensi\u00f3n y empat\u00eda. Adem\u00e1s, tendr\u00e1 la oportunidad de practicar la escucha activa y sin prejuicios para brindar el mejor apoyo posible. Asimismo, hablaremos de la importancia de respetar la confidencialidad y la privacidad, fomentar la autonom\u00eda y facilitar informaci\u00f3n \u00fatil en materia de salud mental. <\/p>\n<p>Al final de este m\u00f3dulo, estar\u00e1 en mejor disposici\u00f3n para ayudar a otros agricultores que puedan estar sufriendo problemas de salud mental y contribuir a generar un entorno en el que se sientan comprendidos y apoyados. Empecemos por aprender a hablar de este tema de una manera efectiva y comprensiva. <\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2b70019 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"2b70019\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Cap\u00edtulos<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2dcbb69 elementor-widget elementor-widget-n-accordion\" data-id=\"2dcbb69\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;default_state&quot;:&quot;expanded&quot;,&quot;max_items_expended&quot;:&quot;one&quot;,&quot;n_accordion_animation_duration&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;ms&quot;,&quot;size&quot;:400,&quot;sizes&quot;:[]}}\" data-widget_type=\"nested-accordion.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-n-accordion\" aria-label=\"Accordion. Open links with Enter or Space, close with Escape, and navigate with Arrow Keys\">\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-4800\" class=\"e-n-accordion-item\" open>\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"1\" tabindex=\"0\" aria-expanded=\"true\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-4800\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> 1. La importancia de la empat\u00eda <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-chevron-down\"><\/i><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-chevron-right\"><\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-4800\" class=\"elementor-element elementor-element-d0bf0b1 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"d0bf0b1\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0aa5c06 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"0aa5c06\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Hablar de los problemas de salud mental con otros agricultores o con gente cercana a usted puede ser complicado. La empat\u00eda es la clave. Imagine que un amigo le comenta que est\u00e1 muy agobiado por el estr\u00e9s de la cosecha. En lugar de juzgarle, conviene que seamos comprensivos.    <\/p>\n<p>Podemos decirle algo como: \u00abS\u00e9 que es dif\u00edcil. \u00bfC\u00f3mo te puedo ayudar?\u00bb. Podemos plantear el tema a partir de lo que nos preocupa: \u00abMe preocupa tu&#8230;\u00bb, \u00abMe preocupa que hayas dicho que&#8230;\u00bb. <\/p>\n<p>Podemos hablar de nuestras propias experiencias, aunque es importante no copar la conversaci\u00f3n y hacer que gire en torno a nosotros.<\/p>\n<p>A la persona con la que estamos hablando le puede tranquilizar escuchar nuestras experiencias. En cualquier caso, es importante recordar que debemos sentirnos c\u00f3modos al compartir dichas experiencias y que no debemos centrarnos en nosotros. Debemos procurar prestarle a esa persona toda nuestra atenci\u00f3n; es decir, que sea sobre ella sobre quien gire la conversaci\u00f3n.  <\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-4801\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"2\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-4801\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> 2. Escuchar sin juzgar <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-chevron-down\"><\/i><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-chevron-right\"><\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-4801\" class=\"elementor-element elementor-element-3d50778 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"3d50778\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c074cdb elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c074cdb\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Cuando alguien comparte sus problemas de salud mental, es muy importante la escucha activa. Haga preguntas abiertas para propiciar que la otra persona hable. Puede preguntarle, por ejemplo, qu\u00e9 es lo que le preocupa \u00faltimamente. Se deben evitar juicios de valor como \u00abEso no tiene importancia\u00bb o \u00abNo hay que preocuparse tanto\u00bb. Hay que mostrar un inter\u00e9s sincero y respetar el espacio emocional y las preocupaciones del otro.  <\/p>\n<p>Aceptemos que no siempre hay una respuesta correcta para cada cuesti\u00f3n. Al mismo tiempo, puede hacer preguntas sobre la inquietud o la situaci\u00f3n preocupante, incluso si no sabe exactamente qu\u00e9 hacer. No ser\u00eda mala idea, por otro lado, pensar en alguien m\u00e1s que pudiera ayudar al agricultor.  <\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-4802\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"3\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-4802\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> 3. Ofrecer apoyo pr\u00e1ctico <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-chevron-down\"><\/i><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-chevron-right\"><\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-4802\" class=\"elementor-element elementor-element-039c79d e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"039c79d\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5dc3181 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5dc3181\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>En lugar de limitarnos a decir \u00abSi necesitas algo, d\u00edmelo\u00bb, es importante ofrecer ayuda concreta para que la persona sepa que le escucha y que le importa. Por ejemplo, algo como \u00abPuedo encargarme de tu campo para que descanses un poco\u00bb demuestra compromiso. La concreci\u00f3n puede favorecer que la persona acepte la ayuda. No obstante, si hace un ofrecimiento de este tipo, aseg\u00farese de que est\u00e1 en disposici\u00f3n de ayudar.   <\/p>\n<p>No prometa nada que no pueda cumplir. Si no tiene los recursos para un apoyo pr\u00e1ctico, piense en alguien que pueda ofrecer dicho apoyo y, si hace falta, ayude al agricultor a ponerse en contacto con esa persona. Sin embargo, recuerde que recomendar contactos externos solo debe hacerse con el consentimiento del agricultor.  <\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-4803\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"4\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-4803\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> 4. Saber cu\u00e1les son nuestros l\u00edmites <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-chevron-down\"><\/i><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-chevron-right\"><\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-4803\" class=\"elementor-element elementor-element-a45dadd e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"a45dadd\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-64112c3 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"64112c3\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Atender a alguien con problemas de salud mental puede desgastar mucho. Aprenda a reconocer sus propios l\u00edmites y busque ayuda para usted tambi\u00e9n. Decir algo como \u00abNecesito descansar, \u00bfpodr\u00edas hablar con un profesional?\u00bb es leg\u00edtimo y demuestra responsabilidad.  <\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-4804\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"5\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-4804\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> 5. Privacidad y confidencialidad <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-chevron-down\"><\/i><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-chevron-right\"><\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-4804\" class=\"elementor-element elementor-element-ee4f94b e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"ee4f94b\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4fc2588 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4fc2588\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Es importante respetar la privacidad y la confidencialidad de la persona que comparte sus problemas de salud mental. Procure que se sienta c\u00f3moda hablando con usted. Podr\u00eda decirle algo como \u00abLo que me cuentes, se queda entre nosotros\u00bb. Respetar su confidencialidad favorece que la persona se abra.   <\/p>\n<p>Sin embargo, si se trata de una situaci\u00f3n en la que la otra persona le cuenta que ha pensado en suicidarse o hacerse da\u00f1o, es necesario explicarle que no puede quedarse de brazos cruzados y que es necesario que los dos vayan a hablar con un profesional.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-4805\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"6\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-4805\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> 6. Fomentar la autonom\u00eda <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-chevron-down\"><\/i><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-chevron-right\"><\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-4805\" class=\"elementor-element elementor-element-db9f1b1 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"db9f1b1\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8a623cf elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8a623cf\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Evite dar consejos si no se los piden u ofrecer soluciones simplistas como \u00abS\u00e9 feliz y ya est\u00e1\u00bb. En vez de eso, pregunte qu\u00e9 se podr\u00eda hacer para abordar el problema. Por ejemplo, preguntar algo como \u00ab\u00bfHas pensado en alguna manera de solucionar esto?\u00bb fomenta la reflexi\u00f3n y la autonom\u00eda.  <\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-4806\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"7\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-4806\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> 7. Informaci\u00f3n y educaci\u00f3n sobre salud mental <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-chevron-down\"><\/i><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-chevron-right\"><\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-4806\" class=\"elementor-element elementor-element-1579a0e e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"1579a0e\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1e31cc2 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1e31cc2\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Facilitar informaci\u00f3n sobre salud mental puede ser \u00fatil. Comparta recursos basados en evidencias que est\u00e9n respaldados por organizaciones internacionales o nacionales de prestigio en el campo de la salud mental. Puede incluir sitios web con informaci\u00f3n fiable. Un ejemplo podr\u00eda ser: \u00abHe encontrado este proyecto europeo sobre salud mental en la agricultura, \u00bfquieres consultarlo?\u00bb. Tambi\u00e9n ser\u00eda conveniente tener a mano literatura sobre este tema que pueda compartir con la persona.    <\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-4807\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"8\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-4807\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> 8. Estar en contacto <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-chevron-down\"><\/i><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-chevron-right\"><\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-4807\" class=\"elementor-element elementor-element-9c11cad e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"9c11cad\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-dec19a3 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"dec19a3\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Despu\u00e9s de hablar con la persona, mant\u00e9ngase en contacto con ella de manera peri\u00f3dica. Enviarle un mensaje para ver c\u00f3mo sigue, algo como \u00abEstaba pensando en ti, \u00bfc\u00f3mo te ha ido el d\u00eda (o la semana)?\u00bb, demuestra inter\u00e9s y que piensa seguir ayudando a esa persona. Si acuerda con esa persona que estar\u00e1 pendiente de ella, es importante que mantenga el compromiso, por lo que debe asegurarse de que est\u00e1 en disposici\u00f3n de hacerlo.  <\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-4808\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"9\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-4808\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Una recomendaci\u00f3n m\u00e1s: se puede mejorar el bienestar mediante el apoyo social y la cultura. <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-chevron-down\"><\/i><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-chevron-right\"><\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-4808\" class=\"elementor-element elementor-element-44c09f5 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"44c09f5\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-dedc7c8 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"dedc7c8\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>En el sector agr\u00edcola, que implica muchas horas de trabajo y pasar mucho tiempo en soledad, el apoyo social informal desempe\u00f1a un papel fundamental a la hora de reconocer los problemas de salud mental. La comunidad agr\u00edcola puede brindar un importante apoyo social a trav\u00e9s de reuniones comunitarias, pubs rurales, ferias agr\u00edcolas, amigos o familiares. Compartir experiencias y preocupaciones en estos entornos puede ayudar a conocer qu\u00e9 problem\u00e1ticas tiene que afrontar alg\u00fan miembro de la comunidad y, de esta manera, evitar que empeoren sus problemas de salud mental. Si se cuenta con una red de apoyo s\u00f3lida, se puede contribuir a un mayor bienestar social en la agricultura.   <\/p>\n<p>Asimismo, participar en actividades culturales puede tener efectos favorables para la salud y la prevenci\u00f3n de enfermedades mentales. Dichas actividades podr\u00edan incluir la m\u00fasica, el teatro, la danza o la lectura, entre otras muchas. Participar en ellas puede mejorar la salud en general, brindarnos satisfacci\u00f3n respecto a nuestras vidas y reducir los niveles de ansiedad y depresi\u00f3n. Por otro lado, refuerzan los lazos de la comunidad, mejoran las habilidades de liderazgo y motivan a la gente a asumir nuevos roles dentro su comunidad.   <\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0e49dae success_cnt e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"0e49dae\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-25250b6 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"25250b6\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-615acda elementor-widget-mobile__width-inherit elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"615acda\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>\u00bfQu\u00e9 pasos se pueden dar respecto a esta cuesti\u00f3n para estar en consonancia con los \u00abcinco caminos hacia el bienestar\u00bb?<br \/><a href=\"https:\/\/www.mentalhealthireland.ie\/five-ways-to-wellbeing\/\">Ejemplos sencillos de h\u00e1bitos beneficiosos para los agricultores<\/a><\/strong><\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8004478 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"8004478\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9ce5acf elementor-widget__width-initial elementor-widget-mobile__width-inherit elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"9ce5acf\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Conectar<\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-56d8ac9 elementor-widget__width-initial elementor-widget-mobile__width-inherit elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"56d8ac9\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">Llame a un amigo agricultor para hablar de c\u00f3mo le ha ido el d\u00eda en el campo. <\/span><\/i><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">Participe en una reuni\u00f3n de su comunidad local para conocer a sus vecinos agricultores.<\/span><\/i><\/li>\n<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c703361 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"c703361\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fab7bad elementor-widget__width-initial elementor-widget-mobile__width-inherit elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"fab7bad\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Ser activo<\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-71a9549 elementor-widget__width-initial elementor-widget-mobile__width-inherit elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"71a9549\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">D\u00e9 un paseo por el campo despu\u00e9s del trabajo.<\/span><\/i><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">P\u00f3ngase su m\u00fasica favorita y baile un poco mientras trabaja en el campo.<\/span><\/i><\/li>\n<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8dad980 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"8dad980\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1b7f19c elementor-widget__width-initial elementor-widget-mobile__width-inherit elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"1b7f19c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Prestar atenci\u00f3n<\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8c4d5a3 elementor-widget__width-initial elementor-widget-mobile__width-inherit elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8c4d5a3\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">Disfrute del amanecer o del atardecer mientras trabaja en sus tierras.<\/span><\/i><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">Contemple los cambios que se producen en la naturaleza durante las estaciones mientras atiende a sus cultivos.<\/span><\/i><\/li>\n<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-dea8489 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"dea8489\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-683f9a7 elementor-widget__width-initial elementor-widget-mobile__width-inherit elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"683f9a7\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Seguir aprendiendo<\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8107366 elementor-widget__width-initial elementor-widget-mobile__width-inherit elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8107366\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">Ap\u00fantese a un curso sobre nuevas t\u00e9cnicas de agricultura sostenible.<\/span><\/i><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">Aprenda a cocinar un plato t\u00edpico de su regi\u00f3n.<\/span><\/i><\/li>\n<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2cd3098 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"2cd3098\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-73c327b elementor-widget__width-initial elementor-widget-mobile__width-inherit elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"73c327b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Dar<\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5e29920 elementor-widget__width-initial elementor-widget-mobile__width-inherit elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5e29920\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">Ayude a un agricultor vecino con alguna tarea complicada.<\/span><\/i><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">Dele las gracias a un compa\u00f1ero por ayudarle en el campo.<\/span><\/i><\/li>\n<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ece09bd success_cnt e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"ece09bd\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-eca75a1 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"eca75a1\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Fuentes<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-262873e elementor-icon-list--layout-traditional elementor-list-item-link-full_width elementor-widget elementor-widget-icon-list\" data-id=\"262873e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-list.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<ul class=\"elementor-icon-list-items\">\n\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/cultureactioneurope.org\/projects\/cultureforhealth\/\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-check\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">CultureForHealth<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/full\/10.1111\/soru.12414\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-check\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Landscapes of support for farming mental health: Adaptability in the face of crisis<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6843526\/\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-check\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Who and How: Exploring the Preferred Senders and Channels of Mental Health Information for Wisconsin Farmers<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.unisa.edu.au\/Media-Centre\/Releases\/Media-Release10\/\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-check\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Communication the key to helping farmers with mental health problems<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.ruralhealthinfo.org\/rural-monitor\/farmer-mental-health\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-check\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">\u201cHopeful Forecasting\u201d: Farmers Showing Increased Interest in Mental Health Resources<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/help.synnefa.io\/articles\/agriculture-should-farmers-talk-about-mental-health-at-their-workplaces\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-check\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Agriculture: Should Farmers Talk About Mental Health at their Workplaces?<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.ourcommons.ca\/Content\/Committee\/421\/AGRI\/Reports\/RP10508975\/agrirp16\/agrirp16-e.pdf\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-check\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Mental Health: A Priority For Our Farmers<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/namimainlinepa.org\/communicating-with-a-loved-one-who-has-a-mental-illness\/\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-check\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Communicating with a Loved One Who Has a Mental Illness<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.mentalhealth.org.uk\/explore-mental-health\/articles\/how-support-someone-mental-health-problem\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-check\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">How to support someone with a mental health problem<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/championhealth.co.uk\/insights\/spot-mental-health-issues-at-work\/\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-check\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">How to spot mental health issues at work<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/childmind.org\/article\/talk-mental-health-issues\/\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-check\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">How to Talk About Mental Health Issues<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/apps.who.int\/iris\/bitstream\/handle\/10665\/331901\/9789240003910-eng.pdf\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-check\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Doing What Matters in Times of Stress: An Illustrated Guide<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"http:\/\/www.mentalhealthireland.ie\/\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-check\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Sitio web de Mental Health Ireland<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Herramientas de prevenci\u00f3n Herramienta 2 C\u00f3mo hablar de la salud mental Volver a Herramientas de prevenci\u00f3n Introducci\u00f3n Hablar de los problemas de salud mental es algo valiente y un paso importante para preservar el bienestar emocional de los agricultores, en cuyas vidas hay multitud de problem\u00e1ticas inherentes a su profesi\u00f3n. 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